Как перестать париться насчет денег

 

  7534
 0

Деньги — это то, чего всегда не хватает. Может, поэтому отношения с ними у многих строятся непросто. Ситуацию осложняют разнообразные соблазны и простота оформления кредитов. Как противостоять этому и перестать переживать из-за денег?

Собственные желания, должность и статус, окружение, обстановка в мире — диктовать расходы, в том числе чрезмерные и необдуманные, может что угодно. А нехватка денег способна влиять не только на эмоциональное, но и на физическое состояние.

Опросы, регулярно проводимые различными британскими организациями, выявляют, что большинство взрослых людей волнуются из-за своих финансов. Это приводит к бессоннице и проблемам со здоровьем. Судя по российским опросам, соотечественники просто не знают, что с деньгами делать: копить или тратить, держать в банке или дома. При этом, решая сэкономить, в первую очередь отменяют отпуска, во вторую — лечение.

Как бы то ни было, повлиять на ситуацию с деньгами и избавиться от сопутствующего стресса можно. Чтобы ее улучшить, достаточно следовать пяти советам, которыми делятся эксперты в сфере управления личными финансами.

Начните откладывать

Это очевидный, очень действенный, но, как показывает практика, трудновыполнимый совет. У многих, несмотря на все старания, откладывать не получается. Между тем сбережения — отличное подспорье, когда внезапно возникает необходимость потратить деньги на что-то важное и нужное. А так, по уверениям экспертов, случается постоянно.

В то же время откладывать деньги чаще всего мешают как раз обязательные регулярные платежи: квартплата, сотовая связь, кредиты… Умудриться отложить деньги в таких условиях можно, если следовать ряду правил.

  • 1. Настроить автоматическое перечисление средств на отдельный счет в день получения зарплаты. Это позволит избежать мучительных раздумий, куда лучше потратить деньги прежде всего.
  • 2. Решая отложить некую сумму на черный день или начать отдавать долг, выбирать первое, пока накопления не позволят рассчитаться разом.
  • 3. Чтобы обойти соблазн потратить сбережения, проще всего намеренно затруднить себе доступ к ним, например заблокировать дебетовую карту счета. Исключение — экстренная ситуация.
  • 4. Четко определить, с какой целью делаются накопления.
  • 5. Отслеживать доходы и расходы. Тьма современных приложений — в помощь.

Как утверждают эксперты, соблюдение названных правил позволит держать вашу финансовую ситуацию под контролем, а значит, и избавит от беспокойства, вызванного ощущением невозможности повлиять на происходящее.

Задавайте глупые вопросы

Уверенность в том, что вы контролируете свои средства, помогают обрести и знания о финансовых продуктах и услугах, которыми вы пользуетесь. Предложений, связанных с накоплением денег или управлением ими, сегодня в избытке. Однако выбирать их следует осознанно.

Чтобы лучше понимать, как работает выбранная вами, скажем, банковская услуга, не стесняйтесь расспрашивать о ней сотрудников, даже если вопросы будут казаться вам идиотскими. Разъяснять клиентам детали — обязанность банковских служащих. Если вы разговариваете, например, с финансовым консультантом, а он начинает демонстрировать снисходительность или навязывать решения и не может объяснить что-либо без использования профессионального жаргона, это плохой знак. В такой ситуации спросите уже себя, готовы ли вы доверить такому консультанту и стоящей за ним организации свои деньги.

Обсуждайте долги

Погашение кредитов и выплата долгов, особенно больших, может пугать. И тут особенно важна поддержка родных и друзей. Однако посвятить в подробности своей финансовой ситуации стоит не только их. Если заботы о деньгах влияют на вашу способность эффективно работать, обязательно поговорите об этом с руководителем.

Также может помочь и обращение в компанию, которой вы должны. Сегодня банки склонны рассматривать трудные ситуации клиентов с большим сочувствием. Фокус в том, чтобы затеять разговор об этом как можно раньше, не дожидаясь санкций со стороны организации. Вместе с тем разобраться с долгом и быть честным с представителями банка необходимо. Сам по себе долг не испарится, им нужно активно управлять.

Реально оценивайте свои финансы

Постоянные мысли о долгах могут здорово демотивировать. Конечно, нужно признать, что «серебряной пули» для всех ваших финансовых забот нет. Но если положиться на трезвую оценку ситуации, это может выручить. Так, сдерживая взлеты, легче избежать фатальных падений. При этом важно не совершать одну ошибку — ограничивать себя во всем, перебиваясь с хлеба на воду, ради того, чтобы увидеть заветную цифру на банковском счете.

По опыту экспертов, слишком строго расписанный бюджет неустойчив в долгосрочной перспективе. При столкновении с реальностью может выясниться, что вам не удается укладываться в установленные суммы. Осознание этого, а также бесконечные лишения только усугубят стресс, связанный с личными финансами. Достичь поставленных целей легче, если периодически награждать себя за небольшие успехи на пути к ним.

Фото: Photo by Vanessa Lee on  Unsplash
Источник: https://www.cnbc.com/2019/10/10/how-not-to-stress-about-money.html?forYou=true

Trigger