Работа vs родительство

Новое дело часто требует максимальной самоотдачи без оглядки на выходные и даже на режим дня. Это о чем — о вступлении в новую должность или о появлении в семье детей? О том и о другом. Возможно, именно поэтому работа и родительство так часто конкурируют. Можно ли их примирить?

В жизни большинства людей происходят одни и те же знаковые события: выпускной в школе, получение диплома, выход на работу, первая зарплата, начало серьезных отношений, создание семьи. Рано или поздно перед взрослыми встает вопрос о рождении детей. И если для одних это закономерный шаг, то для других — повод для споров, сомнений и даже страхов, многие из которых так или иначе связаны с работой. Профессиональное развитие, карьерный рост, финансовое благополучие — совместимо ли это с рождением и воспитанием детей? В зависимости от того, как пара отвечает на данный вопрос, она оказывается в одной из трех ситуаций.

Дети есть. Работает один супруг

Мужчина трудится не покладая рук (читай — охотится), а женщина заботится о доме и потомстве. Плюс этой традиционной схемы в том, что она понятна и проверена веками. Каждый член семьи при таком раскладе четко представляет круг своих обязанностей, что сводит обсуждение этого вопроса к минимуму.

Не столь однозначна ситуация, в которой роли супругов распределены иначе: о ребенке заботится мужчина, а женщина не делает перерыва в карьере. Такое решение может казаться современным супругам разумным, особенно когда подобная «расстановка» экономически выгоднее. Однако разногласий при данном раскладе может быть больше: например, мужчина готов сидеть с ребенком, но не намерен брать на себя обязанности по дому. Как бы то ни было, пытаясь совместить работу и родительство по схеме «один дома, другой на работе», супругам важно предпринять ряд шагов.

Распределите роли. Взвесьте все за и против, обсуждая, кто возьмет отпуск по уходу за ребенком, а кто продолжит работать. Принимая решение, сосредоточьтесь не на опыте окружающих, а на текущей ситуации в своей семье. Если женщина не собирается делать перерыва в карьере, ей стоит трезво оценить свое физическое состояние и рассчитать силы. Остающемуся дома мужчине нужно быть готовым столкнуться с рутиной домашних дел. По возможности придерживайтесь выбранной схемы: поменяться местами может не получиться.

Очертите круг обязанностей. Четкое понимание супругами, что и когда они должны делать, существенно облегчает жизнь семьи с маленькими детьми. Включите в индивидуальные списки обязанностей все, что связано не только с работой одного из супругов, но также с бытом и заботой о потомстве, и сделайте планы на каждый день наглядными. Это позволит выделить время на отдых, хобби, занятия спортом и избежать конфликтов, связанных с отсутствием личного пространства, и эмоционального истощения.

Снизьте планку. Смиритесь (хотя бы на какое-то время), что ваша квартира не будет, как до рождения детей, безупречно убрана, как номер в дорогом отеле, а гардероб — напоминать магазинные полки. Тому, кто продолжает работать, лучше первое время после появления детей не ввязываться в новые энергозатратные проекты и пару-тройку месяцев сдавать не идеальный, а просто хороший отчет.

Делайте что-нибудь чужими руками. Грязные полы дома вызывают бурю эмоций, а чистые лишают последних сил? Перепоручите уборку, да и любые бытовые дела, другим людям. Иногда новоиспеченным родителям бескорыстно помогают родственники и друзья. Но можно и заплатить за подобные услуги, в большей степени это вопрос приоритетов. На работе по возможности делегируйте обязанности и полномочия подчиненным.

Проводите время вдвоем. Поиск и поддержание баланса — дело ответственное и тонкое. Если сидеть с утра до ночи в офисе, приходя домой ночевать, или по кругу выполнять одни и те же бытовые дела, выгорание обеспечено. А излишняя увлеченность родительством неминуемо приведет к дефициту общения супругов. Подобные перекосы влияют на все без исключения сферы жизни.

Составьте планы на будущее. Не всем планам суждено сбыться, но это не значит, что их не надо строить. Сколько времени будет сохраняться текущая расстановка — полтора года, три, неопределенно долго? Временные рамки имеют удивительное свойство: они заставляют нас в них укладываться. Тем же, кто воспринимает пребывание дома как заточение, а отсутствие зарплаты у супруга — как финансовую кабалу, мысль о том, что в определенный момент ситуация изменится, придаст сил.

Дети есть. Работают оба супруга

Иногда оставить работу не может ни один супруг, и заботу о ребенке приходится вписывать в эти условия. Благо сегодня многое можно выполнять удаленно. Таким образом, появление нового члена семьи — отличный стимул с фантазией отнестись к своей рабочей нагрузке и режиму труда. Здесь пригодятся советы, данные выше, но с одной поправкой: в ситуации, когда оба супруга работают и воспитывают детей, на первый план выходит координация действий занятых взрослых.

Распределяйте рабочую нагрузку сообща. Чем младше дети, тем больше внимания им требуется, а значит, рядом почти круглосуточно должен быть хотя бы один взрослый. В то же время распорядок дня отпрысков стремительно меняется: малыши много спят, а дети постарше — только ночью и пару часов днем, зато могут занять себя сами и вообще ходят в садик. Это и нужно учитывать работающим взрослым, совместно планирующим свои дни.

Разработайте действенный план Б... и В. Даже идеально выверенное расписание может лететь к чертям. Потому что жизнь маленьких людей, как ни странно, наполнена очень разными — крайне важными для них и часто непредвиденными для родителей — событиями, которые не всегда вписываются в привычный распорядок. Такие ситуации обычно выбивают из колеи взрослых, привыкших жить по плану. Словом, обойтись без авралов, адреналиновых приходов и паники можно, если заранее продумать несколько запасных сценариев.

Держите козыри в рукаве. Адекватные взрослые с появлением детей быстро учатся подстраиваться под обстоятельства, меняя планы на ходу. Но бывают ситуации, когда импровизация не работает и нужен кто-то на подхвате — тот, кто присмотрит, например, за внезапно заболевшим ребенком, пока родители на работе. Это могут быть родственники, друзья или няня.

Детей нет. Работа важнее

Зачем все усложнять, разрываясь между работой и воспитанием детей, подстраиваться, расписывать дни по минутам? Гораздо проще не заводить детей, и тогда не придется жертвовать карьерой. Популярное сегодня рассуждение. Правда, в таком случае придется забыть о полноценной семье, то есть вопрос о жертве не обойти. С другой стороны, навязанное родительство вряд ли принесет супругам радость. К появлению в семье детей необходимо быть готовым прежде всего морально. Если же супруги по тем или иным причинам делают выбор в пользу исключительно работы и карьеры, то им, возможно, будут полезны советы, приведенные ниже.

Придите к согласию. Нередки ситуации, когда уже обсуждение рождения детей приводит к конфликтам в паре. Один из супругов (не обязательно женщина) хочет испытать все радости родительства как можно скорее, другой просит повременить. Попробуйте найти решение, которое устроит обе стороны. Не исключено, что в жизни некоторых пар момент появления потомства так и не наступит. И это будет сознательный выбор обоих супругов.

Обозначьте момент появления детей. Неопределенность всегда создает почву для тревог и сомнений. Планировать рождение детей можно, поэтому договориться о том, когда это будет удобно обоим, гораздо проще. Возможно, сейчас кто-то из супругов не готов переключиться с увлекательной работы на воспитание потомства, но в какой-то момент его приоритеты изменятся. А кто-то хотел бы до рождения детей добиться определенных высот и статуса, заработать репутацию, развить собственный бизнес. И здесь, конечно, не обойтись без временных рамок. Бесконечное стремление к абстрактному лучшему будущему рано или поздно начнет провоцировать конфликты.

Пообщайтесь с теми, у кого уже есть дети. Если решение не рожать детей, отказавшись от родительства в пользу карьеры, продиктовано страхами, с ними придется разобраться. Ведь по такой логике ради должностей и высокой зарплаты можно всю жизнь отказываться от чего угодно. Самый простой способ совладать с пугающими убеждениями — проверить, имеют ли они под собой реальные основания. Да, совмещать родительство и карьеру непросто, но среди успешных профессионалов точно есть те, у кого подрастают дети. А кто-то даже считает, что именно им обязан своими достижениями.

Выводы

Попытка совместить две затратные по времени и силам деятельности — это история про поиск баланса, и самое главное здесь — прийти к согласию с собой. В зависимости от актуального ответа на вопрос: «Что для меня сейчас важнее: дети или карьера?» — большинство взрослых людей могут оказаться в одной из трех ситуаций, в каждой из которых на первый план выходят определенные потребности и обстоятельства.

• 1. Дети есть. Работает один супруг. В данной ситуации самое главное — четко очертить круг обязанностей, которые будут выполнять на своих «фронтах» супруги. Также не забывать о личных потребностях и о том, что можно попросить помощи или заплатить за нее.

• 2. Дети есть. Работают оба супруга. В этом случае важнее всего координация совместных действий, согласование не только бытовых дел, но и построение рабочих графиков с учетом распорядка дня детей. Избежать многих проблем можно, если сообща составить расписание и продумать запасные сценарии, а также заручиться поддержкой третьего взрослого, если вдруг окажется, что никто из супругов не может остаться с ребенком.

• 3. Детей нет. Работа важнее. Здесь супругам нужно прийти к единому мнению о том, когда у них появятся дети и появятся ли вообще, а также при необходимости «встретиться» со своими страхами и проработать их.

Текст: Татьяна Турбал, Иллюстрации: Константин Амелин
Фото: Photo by Drew Hays on Unsplash