Блог

12/29/2019 4091

Почему выгодно иметь увлечения, не связанные с работой

Добиться успеха можно, только если превратить в источник дохода любимое дело. Чтобы построить карьеру, нельзя тратить время и деньги на сторонние увлечения. Люди часто следуют подобным формулам. Несмотря на то, что они ложные и здорово вредят. На самом деле, хобби полезно, в том числе для работы.

Сегодня совет найти работу, максимально соответствующую интересам, преследует многих со школьной скамьи и часто встречается в книгах и публичных выступлениях суперуспешных предпринимателей. Поэтому нет ничего удивительного, что выпускники школ и студенты, согласно опросам, считают наличие хорошей работы важнее создания семьи.

Однако попытки превратить хобби в работу нередко оказываются провальными. Получается, те, кто оказался в такой ситуации, уж точно не добьются профессионального успеха? По мнению специалистов в сфере поведенческой психологии и организации труда, этим людям, возможно, повезло больше, чем остальным.

Опасный путь

Известно, что люди, выбравшие профессиональную сферу в соответствии с увлечениями и склонностями, больше вовлечены в работу и выполняют ее эффективнее. Однако полагаться на работу как на единственное средство самореализации может быть рискованно по ряду причин.

Во-первых, у одного человека может быть много разноплановых увлечений, и сделать каждое из них источником заработка нереально. Во-вторых, не всякое хобби, перешедшее в статус работы, оказывается экономически выгодным. В-третьих, карьерный рост даже в любимой сфере предполагает смену должностей и назначения на руководящие позиции. Последние могут оказаться не связанными с увлечениями человека, как это было на начальных этапах.

Очевидно, что схема «любимое дело, ставшее работой, = успех» ненадежна, и на этом пути многое может пойти не так. Однако отчаиваться не стоит. Современные исследования показывают: самореализация через любимое дело действительно улучшает самоощущение и повышает самооценку, но то, занимаетесь вы им на работе или вне ее, не столь важно. В то же время ученые приходят к выводу, что посвящать время хобби, не связанному с профессиональной сферой, полезно как для личной жизни, так и для карьеры.

Бонусы от хобби

Прежде всего занятия любимым делом не только позволяют приятно провести время, но и дарят чувство глубокого удовлетворения, создают ощущение наполненности жизни. Подобные эмоции служат надежной защитой от стрессов и негативных переживаний, связанных с работой. Люди, чьи работа и увлечение слиты воедино, лишены подобной «подушки безопасности» при возникновении «аварийных ситуаций»: увольнениях и жесткой критике профессиональной деятельности.

Кроме того, хобби, не связанное с работой, позволяет переключиться на другую деятельность и на время отвлечься от возможных проблем в офисе. Благодаря этому у человека появляется возможность восполнить запасы энергии, необходимой для преодоления трудностей на работе.

Занятие любимым делом также снижает уровень стресса, повышает концентрацию внимания и уровень креативности, то есть помогает оставаться максимально продуктивным и включенным в профессиональную деятельность. Вне работы люди в большей степени свободны пробовать новое и экспериментировать. А различные дополнительные активности помогают им развивать новые навыки, знакомиться с новыми людьми и находить у них поддержку.

Как бы то ни было, сегодня многие стремятся больше времени посвятить именно работе, забывая об увлечениях. Тем самым они неосознанно ставят себя, свое эмоциональное и даже финансовое благополучие под удар. Как отмечают современные исследователи, люди в своем большинстве разучились по-настоящему отдыхать, отвлекаться от работы и просто заниматься тем, что нравится.

Навстречу себе

Совместить хобби и работу, как уже было сказано, часто не удается. Однако это не повод увольняться, годами искать себя, живя впроголодь, или игнорировать собственную потребность реализоваться, занимаясь любимым делом. В действительности есть способы совместить профессиональную деятельность и увлечения, главное — найти баланс и/или компромисс.

Первый способ: «обустроить» рабочую среду с учетом своих потребностей и увлечений. Для этого работникам офисов нужно пересмотреть текущие обязанности и, отказавшись от некоторых, взять на себя новые, в большей степени отвечающие интересам. Также можно подобрать себе других партнеров по работе или даже перейти в другую команду.

Второй способ: скорректировать рабочий график так, чтобы появилась возможность уделять больше времени хобби утром, до работы, или после нее.

Третий способ: заниматься любимым делом в свободное от работы время, например участвовать в волонтерской деятельности. Сегодня многие компании поощряют подобные начинания работников. Некоторые организации даже выплачивают им за это премии. Волонтерство помогает коллегам наладить отношения и повышает корпоративную культуру, что, в свою очередь, улучшает атмосферу в офисе и делает работу в нем более привлекательной.

Руководителям на заметку

Очень важно, чтобы в своем стремлении реализоваться через хобби работники находили поддержку у руководителя. Помня о том, что люди, умеющие отдыхать и получающие от занятий любимым делом дополнительную энергию, трудятся эффективнее и достигают более высоких результатов, руководителям стоит позаботиться о том, чтобы подчиненные не забывали о хобби. Для этого достаточно поощрять их увлечения и уважать свободное время работников, не заставляя их трудиться сверхурочно.

Фото: Photo by Giulia Bertelli on Unsplash
Источник: https://hbr.org/2019/11/the-unexpected-benefits-of-pursuing-a-passion-outside-of-work